「今までこのやり方でうまくいっていたんだから、変える必要ある？」

仕事ではよく出る言葉ですが、そこで必要になるのが アンラーニング です。これは新しいことを覚える前に、今のやり方がもう合っていないと認めて手放すこと を指します。

アンラーニングとは？ 一言でいうと「古いやり方を手放すこと」

一言でいうと、アンラーニングは 過去に身につけた考え方ややり方を、必要に応じて外すこと です。

スマホの容量がいっぱいの状態を想像してください。新しいアプリを入れたいのに、昔使っていた重いアプリがたくさん残っていると、更新もうまく進みません。

仕事でも同じで、「前はこれでうまくいった」という考えが強すぎると、新しいやり方が入りにくくなります。アンラーニングは、頭の中の不要なアプリを整理する作業 に近いです。

なぜアンラーニングが必要なのか

アンラーニングが必要になるのは、次のような場面です。

  • 役職が変わって、求められる動き方が変わったとき
  • 業務ツールや働き方が大きく変わったとき
  • 以前の成功パターンが、今は通用しなくなったとき

過去の経験は大事ですが、全部をそのまま持ち続けると動きが重くなる ことがあります。そこを見直すのがアンラーニングです。

ビジネスの現場でアンラーニングという言葉が出る場面

1. 「管理職になったので、プレイヤー思考のアンラーニングが必要ですね」

意味: 自分で全部こなす考え方を少し手放し、任せる動きに切り替える必要があるという話です。

相手が伝えたいこと: 過去の成功体験が悪いのではなく、役割が変わったので使い方を変えようということです。

2. 「新しい営業プロセスを入れる前に、まずアンラーニングが必要です」

意味: 昔のやり方のままでは、新しい仕組みを入れても定着しにくいという判断です。

相手が伝えたいこと: 新しいものを足す前に、今の前提を見直す必要があるということです。

3. 「アンラーニングができる人は変化に強いですね」

意味: やり方を固定せず、必要なら柔軟に切り替えられるという評価です。

相手が伝えたいこと: 知識量だけでなく、手放す力も強みになるということです。

アンラーニングとリスキリングの違い

比較ポイントアンラーニングリスキリング
何をするか古いやり方を手放す新しいスキルを身につける
たとえ話不要なアプリを消す新しいアプリを入れる
重点考え方の見直し能力の習得
順番先に必要になることが多いそのあとに進みやすい

初心者向けには、アンラーニングは引き算、リスキリングは足し算 と考えるとわかりやすいです。

よくある質問

アンラーニングは過去の経験を全部捨てることですか？

違います。経験そのものを無駄にするのではなく、「今の状況に合わない使い方」を見直すことです。

ベテランほど難しいですか？

難しくなりやすいです。成功体験が多いほど、変えなくてもいい理由がたくさん見つかるからです。

若手にも必要ですか？

必要です。やり方を早めに固定しすぎないことは、若手にとってもかなり大切です。

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まとめ

  • アンラーニングは、古いやり方や考え方を手放すことです。
  • 新しいことを学ぶ前の準備として必要になることがあります。
  • 過去を否定する話ではなく、今に合う形へ切り替える話です。

明日からできる第一歩は、「前からこうしているから」で続けている仕事を一つだけ見つけることです。その理由を言葉にすると、手放すべきものかどうかが見えやすくなります。